2022年2月15日 ism スタッフブログ:アシュタンガヨガ スタッフブログ:アシュタンガヨガ みなさん、こんにちは。with コロナの生活がもう3年目に入りましたね。コロナ渦で運動不足になり「太ってしまった~」という声をよく聞くのですがみなさんはどのように運動不足を解消しています…